其实每次出行前会先用表格列出需要的装备，比如这是小妹去年去尼泊尔EBC小半个月徒步时所列举的清单

　　以上装备也作为我在下半年为期半个月的徒步和6000以下雪山攀登的基础装备

　　户外装备：顾名思义，是加持户外活动时需要配置的设备，按照携带背负情况，分为轻装和负重。

　　探险级未经开发的线路，没有成熟的商业环境或者觉得有背夫不自由则需要由自己负重。

　　一般来说，登山者和轻装长线徒步都配有两个背包，一个日用小包，大小可装一天来回所需的登山物品，一个是大容量背包，大小可以容纳野外过夜的装备；

　　一般徒步就选择泡沫型防潮垫，虽然体积较大，但是方便收纳，非常轻，常需要外挂。

　　冲锋衣通常指硬壳，用于在户外时应对恶劣天气，集防水、防风、透气且能抗刮和撕裂的户外设备。

　　在高原徒步或者登山中羽绒服是必不可少的，一定要选择专业的户外羽绒服，压缩性好，比较于日常的羽绒服无论重量保暖性面料的透气行性都要好

　　在特别大雨，下雨时间又很长时，就需要用到雨衣，还有大风时，雨衣也可御寒。最好选择户外专用，千万不要用一次性的。

　　适合自己的尺寸，速干就可以，穿过不同品牌价位的，差别不是很大。注：户外千万不要穿棉质衣裤，不然大概率会知道全身长湿疹是什么滋味

　　户外渔夫帽比较实用，一圈都可遮着，不同方向的光照都 hold 住。另外鸭舌帽也可以，拍照会更好看。

　　户外最具性价比单品， 10 来块钱可以用好多年，用途超广泛，建议走长线带两条。

　　锁扣：登山杖内锁重量比较轻，一般入门徒步线内锁基本够用；外锁重量重，但是结实，锁定好。

　　一般户外出行携带冷热两个水杯，冷水壶可以用来装饮料，热水壶装开水，日常使用的保温杯和有盖子的水杯都可以（注：进阶的线路还可以选择水袋）。

　　如果是长线，考虑意外情况天黑还未到营地以及晚上的做饭，起夜等都需要用到头灯。

　　烧水、做饭和吃饭用，高海拔雪山可以考虑 MSR 反应堆，普通线路普通户外炉头足够用

　　不是非用不可的装备，但是如果膝关节本身不太好，还有线路下坡路况差，或者重装，建议用护膝，主要用作下坡时保护膝盖的稳定性，尽量减少受伤的几率。完美电竞