1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。备用的内外衣，便于更换。2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。3、两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较薄的袜子。4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署。5、雨衣或雨披，这个看具体气候条件。14、登山杖，在登山时会用到。

　　1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。备用的内外衣，便于更换。2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。3、两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较薄的袜子。4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署。5、雨衣或雨披，这个看具体气候条件。14、登山杖，在登山时会用到。

　　1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。备用的内外衣，便于更换。

　　4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署。

　　6、背包，最好是专门户外旅行用的双肩包，容量要足够大，不能用斜跨或单肩包，拎包等，这样行进会很不方便。

　　7、手电筒，最好是装两节电池以上的手电筒，电池要注意防潮，条件允许可准备备用电池。手电筒可以说是很重要的装备，方便夜间的活动。

　　9、生火工具：打火机和火柴均可，但是我要强调的是这两个工具都是有受潮或打湿而失灵的危险的，最保险的方法是带一块户外生存的专用打火石或镁棒，在不必担心受潮或打湿，足以应对任何意外。

　　12、食品，一般说来是压缩食品如压缩饼干，肉干等易携带，能长期存放，食用方便的食品。

　　13、急救箱：应包含伤药，感冒药，消炎药，止痛药，止血绷带，纱布等药品，这是非常重要的，在登山途中随时可能出现外伤及感冒等，及时治疗和处理才能使伤口不至于感染。

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　　1、冲锋衣，必备着装。冲锋衣材质较结实耐磨，能很好的保护身体免受皮外伤以及保暖。备用的内外衣，便于更换。2、登山鞋，根据自己的需要具体的情况选择不同类型的登山鞋。3、两双以上的袜子，袜子必须是一双厚的棉袜，加一双较薄的袜子。4、遮阳帽，遮阳镜，遮阳护眼是很重要的，可以有效阻挡一部分高温辐射，一定程度上预防中署。5、雨衣或雨披，这个看具体气候条件。14、登山杖，在登山时会用到。

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