冲锋衣一般的牌子就行，刀具带不过去，也带不回来，睡袋用不上，灯用不上，电台是什么？对讲机么？用不上。水壶建议拿个保温的水杯，对，就是中年人老人泡茶那种，路上可以喝热水。驼包波尔或者高大威最实用，有米直接上德国货，电筒需要，路上隧道用（谢知友

　　ps:少带点东西，只带必要的就行了，控制在10kg以内，这样在路上能少扔点，不要浪费钱。

　　pps:打气筒带极其不便携的那种大的，不要什么mini的，你不会后悔的，路上和你一路的哥们都会感谢你。

　　3，3双袜子，2条内裤，1速干套装（低海拔酷热穿），1冲锋衣裤套装（下雨下山穿，说穿雨衣的，看着很轻松，透气不好，从里湿到外，谁去谁知道，一般牌子就行，我之前用的国产牌子，500块钱没问题呀），1棉衣套装（晚上睡觉穿），1抓绒上衣（下山穿，海拔5k以上线个（左手一个宁鼻涕，右手一个察汗，脖子讨套一个，再冷头上戴一个），墨镜（谁说不要，亮瞎，随便买个几十块钱的就可以），带个凉鞋（洗澡或应急用），带个透气的运动鞋（下雨也不怕，骑着骑着就干了），手套最好是长指带减震。其它，扔扔扔！！！

　　4，骑行配件：货架要好，头盔（必须），备胎1个，外胎没必要，补胎套装，维修套装，气筒千万别带mini，至少20cm，杠包（装相机，装手机），刹车片若干（这个真的不能少），各种小螺丝备一点，链条油1个（烂路洗车后需要）。海绵座垫1个（铁蛋请无视），手电来一个（不建议骑夜路，但突发情况难免）。

　　5，云南白药喷雾剂带个呗。氟哌酸（专治拉肚子）带一个呗。快克（治感冒）带一个呗。

　　1，神马帐篷呀，睡袋呀，羽绒服呀，厚衣服呀，如果不打算露营的话，用不上啊用不上！！

　　2，神马电脑呀，ipad呀，mini呀，移动电源呀，骑的时候不玩，骑完累的跟狗似的不玩，手机也就偶尔拍拍照待机2天么问题呀，也就是晚上发个状态就睡死过去。

　　1，安全第一，别逞能，慢一点没关系，不丢人，下坡一定注意刹车，抢劫那都是吓人的，跟着队伍走没事，那几个小孩还能把你给吃喽哇，我倒觉得这些散放谣言都是自己吓自己。

　　2，除了多欣赏风景，别指望它能给你什么改变，路上什么人都有，它只是会折射最真实的你自己。希望大家还是能够互相帮助，而不是比车有多好，比下坡有多快，比骑的有多快，看见推车的多问问是否需要帮助。

　　海泽龙的加持龙爪2代扣具的驮包，还是很优秀的，实用，耐用。主要特点之一，一键快拔，易装易拆；其二是牢靠性，狂甩不掉。

　　长途骑行不外乎要求装备可靠，如果半路出了问题，那对心情的打击，是相当的奔溃的。

　　产品特点：无需电池、电源供电，不含BPA，无任何化学成分，符合美国EPA饮用水标准，所有原材料均符合美国FDA食品药品卫生监督局标准，滤水材料无味：不使用碘或碘树脂等化学物质

　　可清除99.9999%的细菌：大肠杆菌、弯曲杆菌、霍乱弧菌、绿脓杆菌、志贺氏杆菌、沙门氏菌。

　　净水原理：LifeStraw® Go生命水壶采用瑞士创新滤水科技，韩国精工打造，使用创新的中空纤维膜，孔径仅0.2微米。可以想象成千上万个极小的洞，只有水能够穿过，而细菌、寄生虫都被阻隔在外。这款生命水壶的附件是一个快挂，快挂正面印有LifeStraw字样，骑行的时候可以把水壶固定到包上或者其他可以悬挂的地方。完美电竞