又到了户外徒步、野外露营的好时间，充足的准备是安全出行的重要保证之一，那么该怎么选户外装备呢？

　　建议大家根据出行路线的强度、特点、天气状况选择合格的装备和科学的物资，尽量做到轻量化出行。携带装备和物资应尽可能的实用、简单、小巧且防水，可根据外出运动的目的、人数、时长、环境特点等进行适当增减。

　　急救包在户外遇到受伤、生病、被蛇虫叮咬等情况时，需要使用急救包里的医药物品做应急处理。可结合户外旅行目的、环境、时长、个人身体情况等选择所需物品清单，并确保所有物品都在有效期内。另外，建议先学习急救包使用方法相关的培训。

　　如果没有随身携带某些工具，也可以尝试在户外环境中寻找材料，自制一些简易工具，以备不时之需。

　　寻找密度大、质地坚硬、带有光泽的岩石，重重摔碎，挑选有锋利断面的部分，可作为石刀使用。常用于狩猎，切割等。

　　选择大小适中的坚硬锋利的石头，反复敲打磨制，形成斧头形状。再用布条或绳子将斧头交织捆绑，固定在粗树枝上。可用于防范危险情况等。

　　找一根长1.6到2米左右、直径3到5厘米的硬质长树枝。面向树枝一端的横截面，十字交叉劈两刀形成两条约5-10厘米长的缝隙，在缝隙中交叉放置两根小树枝隔开，树枝缝隙底端用细绳缠绕捆绑。

　　最后将四个头削尖，这样就做好了一根鱼叉。简易鱼叉可用作捕捉鱼类，补充食物来源。

　　之前华为发布的HUAWEI WATCH Ultimate非凡大师手表里就有为户外爱好者准备了户外知识手册、卫星消息卡、海拔气压、手电筒等户外工具。其中，户外知识手册覆盖在户外环境下的生存技巧以及安全急救措施指导，让户外用户能够心中有数，从容面对紧急情况，也可在手表APP中直接进入，随时了解户外知识，为户外探险做好准备。

　　户外探险结束后，可根据农历月份的别名及探险天数生成锻炼记录标题，如“仲春三日游”。同时还可以在华为运动健康app可定制更具户外探险氛围的卡片背景，在运动轨迹页面增加标记点位置和图标，用户可通过活动详情页面进入动态运动轨迹页面自定义个性视频，在分享页面增加户外徒步/探险照片，与朋友分享专属于自己的户外探险记录。

　　在户外的时候，如果自己的户外装备的质量不好，那运动体验可太难受了！个人认为运动装备可以减缓人们的疲劳感，提升幸福感，是不可或缺的。

　　下面我就来盘点下目前比较好的一些运动装备，都是个人在户外运动中使用比较满意的，希望对大家有所帮助。

　　这款骨传导运动耳机中国知名骨传导品牌南卡的最新一代旗舰机，南卡在骨传导领域里有着不可撼动的地位，一直保持TOP1的头衔，同时这款Runner Pro4它的音质、配置相对于上一代也做了很大的提升。

　　为了照顾到运动群体，Runner Pro4骨传导耳机的外观设计上由南卡97名工程师，历经197个日夜的分析和创新打磨成型，使得这款耳机能够更适合我们国人的佩戴习惯，材质上采用了高科技低敏硅胶材质包裹，即便是长时间在运动佩戴，肌肤并也非常的舒适不会有闷热感，让佩戴者的运动效率更高。在音质方面采用全新一代響科技的搭载，是所有骨传导耳机中音质最好的。

　　搭载了蓝牙5.3芯片、续航时间为十个小时左右、支持双设备连接功能、内置16G内存MP3功能、以及支持IPX8级的深度防水，即便是游泳佩戴也没有问题。

　　GEL-PULSE 11也是亚瑟士的入门级缓震跑鞋，脚感比较舒适，网面鞋面材质，透气性也很好。中底采用AMPLIFOAM缓震泡棉材料，具有良好的缓冲性和回弹性，后跟搭载了GEL缓震胶，可以减少跑步受到的冲击力，从而带来更好的保护效果。此外，还搭载了GUIDANCE LINE重心引导科技，可增强跑鞋的稳定性。

　　X-Bionic是一个小众的高级户外运动品牌，它是瑞士运动用品第一品牌，并且为瑞士军方提供户外装备。奥运会很多专业的装备都是它家的，特别是在压缩衣行业中它敢说第二就没人敢称第一。它家没有日常生活中常见的速干衣，都是具有速干功能的压缩衣，在功能上比普通速干衣多了好几个量级，当然价格也是比较高。

　　完美电竞

　　vivosmart 4更注重支持脉搏血氧、身体电量、压力分数评测、支持多种运动模式等优点，带有OLED彩色显示屏，超薄触感更灵敏。内嵌心率感测器，亲肤舒适度较高。带有脉搏血氧功能，精准反馈可靠数据。能够监测身体电量，这是一个亮点，通过监测用户身体电量，反应健康压力情况，帮助及时做出调整工作生活和运动的节奏，放松心情。带有进阶睡眠监测，每时每刻都能够显示睡眠指标。能够7*24小时不间断监测并记录心率，呵护健康更优化身体。支持GPS与手机等电子智能终端互联，可能无线上传和分享消息。