外环线/中环线（翔殷路隧道）——五洲大道——上海长江隧 桥——陈海公路（堡镇-城桥方向）——蟠龙公路（向北）—— 北沿公路（向西）——崇明东平国家森林公园

　　石湖景区上方山森林公园是苏州最大的野外露营 基地，距苏州市中心4公里，有多个大的草坪，举 办过由“露营天下”组织的苏州首届千人露营大 会，也是由“露营天下”和“中国定向与露营委 员会”共同成立的首家挂牌露营基地。这里是苏 州城市氧吧，是离苏州市区最近的露营地，同时， 这里也是苏州最大的烧烤基地，能同时供1500人 烧烤；尤其适合公司团体组织的露营活动。

　　三山岛因一岛三峰相连而得名，面积约1.6平方公里。 三山岛有得天独厚的自然地理环境，气候温和、四季分 明，冬不太凉，夏不太炎，苍山碧水，风景幽美。

　　沪宁高速--苏州绕城高速---苏州太湖国家旅游度假村-太湖长桥---三山岛景区

　　餐具 ：勺子、塑料或不锈钢的饭盒。 衣服 ：来自洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣， 棉袜。 刀 ：一般的带反锁的刀就可。 药品 ：创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、 人丹，镇痛药，抗生素，绷带等。 其他 ：可选带。地图、火柴或打火机、指南针、哨子、 手套、相机，针线，茶或咖啡，帽子，杯子，牙膏牙刷， 梳子镜子，拖鞋，面霜，毛巾，手表，垃圾袋，笔记本， 笔，望远镜等。 公用装备：锅子、炉头、气灯、绳子。

　　东平国家森林公园位于我国第三大岛崇明岛的中北部，距县 城（南门港）12公里，总面积为5400亩，是目前华东地区已形 成的最大的平原人工森林，上海著名旅游胜地，国家4A级旅游 景区，全国农业旅游示范点。

　　手电 ：想解放双手的可以带头灯。备用电池按需携带。 雨具 ：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。 鞋 ：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水 泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时 可以加带双解放鞋或沙滩鞋。

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　　背包 ：50-80升，腰带要厚实，肩带应有衬垫并可调。背包防 雨罩最好也带上，没有的话用雨布罩一下也行。 帐篷 ：建议用防水双层帐篷。 睡袋 ：中空棉木乃伊睡袋（5℃-20℃）（春秋季够用，冬天 肯定不够用）。 防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、 波浪式、自动充气垫。

　　1、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。 2、进帐篷休息时把登山徒步鞋鞋尖向外摆放好，除夜晚露营所 需要的睡袋枕头等物外，其他的物品必须收拾整齐放于背包 里，摆放在帐篷出口的外帐帐檐里 。 3、进帐篷睡觉前，养成良好习惯，把头灯放在身边随手可取的 位置，匕首压在枕头底下 。 4、严格按照领队安排的作息时间值夜与休息 。 5、晚上(包括值夜交班时)在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前， 不允许拉开队友的帐篷。 6、原则上把能力比较差的队员尽量安排在帐篷区的中心位置。