户外：深圳户外运动简史徒步旅行防晒攻略户外衣物保温水壶便携蓝牙音箱户外洗澡

　　首先我们看看市面上常见的防潮垫有多少种：泡沫防潮垫、发泡/铝膜防潮垫、充气防潮垫

　　网上的野餐垫品类非常丰富，建议购买性价比高的防潮垫，这种防潮垫分成两种，一种是布艺稍显档次，另一种是铝薄的，不仅非常轻，也好打理，可以用水擦拭。

　　在野外露营，我们极难遇到十分平整的营地，多多少少都会有坑坑洼洼和石头子、树根、树枝等等。所以露营睡觉用的防潮垫需要考虑厚度，较厚的防潮垫可以缓解身体对地面的不适应，睡觉更舒服。

　　如果是背包旅行，便携非常重要，我会选择那种单人的泡沫垫，类似瑜伽垫，卷起来固定在背囊后面。

　　自充气垫有个阀门，打开之后丢在地上，内部是膨胀纤维，很快垫子会自己膨胀起来，关闭阀门就可以使用了。外部材料是高密度尼龙或牛津布，通过内部充气来隔热防潮，充气后厚度一般可达2-3cm。

　　气垫床便携较差，厚度能达到10厘米以上，不仅能睡觉，还能扔进海里，脚踏充气太慢了，我用给轮胎充气的气泵给它充气。

　　众多防潮垫中属自动充气垫舒适度最高，在很差的地表也能享受野外生活，收纳是稍麻烦，需要挤压，建议跪在地方用膝盖压，边压边卷。

　　在防潮垫上睡觉南方容易出汗，而垫子通常都是化纤材料不吸汗会很难受，可以带上纯棉床单或者毯子铺在上面会更舒服。

　　信封式：信封式睡袋是长方形的，适合肥胖体型，甚至可以睡进两人，方便滚床单。

　　南方适合选择单层抓绒睡袋，重量轻，体积小，南方夜晚不会低于25度，效果跟毯子差不多，这种睡袋可以折叠，拉开拉链可以展开，也方便收纳。

　　北方就需要选择“化纤棉”和“羽绒”填充材料的睡袋了。睡袋上面一般都会标有舒适温度，根据你露营地的气温选择睡袋即可。完美电竞